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2011年10月02日
結果です。 ジョン 13分58秒16・・・・・・・・・目標をクリアしました次は10000m28分35秒です。 岩倉 14分32秒48・・・・・・・・安定をしています、次回に期待です。 村井 14分45秒10・・・・・・・・復調の兆しです、意欲的に取り組んでいます。 中西 14分58秒63・・・・・・・・ようやくです、一日一日力を戻していきます。
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